Meine Bücher

Zwanzig Heldinnen und Helden laden dich ein, mit ihnen auf eine Reise zu gehen, auf der auch du selbst mehr über dich entdeckst. Ihre zauberhaften Geschichten machen Mut, wirken entspannend und regen zu neuen Sichtweisen an, die du in deinem eigenen Leben ausprobieren kannst. Nutze deine Vorstellungskraft, um Lebensfreude und innere Freiheit zu kultivieren. Die Inspiration dazu findest du in diesem Buch.

„Ja, lehn dich ruhig bei mir an“, ertönte eine dunkle Stimme.
Elisa sah sich verwirrt um, konnte aber niemanden im Garten entdecken. Unmöglich, genau zu lokalisieren, woher die Stimme kam. Es fühlte sich an, als wäre sie direkt über ihr. Ein tiefes Lachen ertönte. Hatte sie einen Sonnenstich abbekommen? Sie fasste sich an die Stirn. Kein Fieber. „Ich spende dir Trost und Unterstützung, wenn du das möchtest“, sagte die Stimme. Das musste der Lindenbaum sein, der mit ihr sprach.
(aus: Elisa und der verwunschene Garten)

Bist Du bereit, Dir mehr Klarheit über Deine Ziele zu verschaffen und so zum Gestalter Deines Lebens zu werden? Dieses Buch ist der Kompass für Deine kreative Heldenreise, der Dich dahin führen kann. Lege in 12 Schritten Deine inneren Schätze frei. Finde durch das intuitive Malen einen Zugang zu Deinen inneren Bildern. Durch die Kombination aus gezielten Mal- und Schreibübungen bekommst Du eine klare Vorstellung, wie Du Dein volles Potenzial entfalten kannst.

Du bist der Schlüssel zu Deiner Veränderung. Worauf wartest Du?

"Das Buch ist übersichtlich und enthält gut verständlich alle nötigen Erklärungen ohne ausschweifend zu sein. Die abgebildeten Gemälde von der Autorin Christine Lukas machen das Buch für mich sehr anschaulich und lebendig. Das Schildern ihrer eigenen Erfahrungen mit der "Heldenreise", ist für mich wie eine schöne Begleitung und macht Mut auf die eigene "Reise" zu gehen. Ihre Vorschläge und Informationen zu den empfohlenen Materialien haben mir den Beginn sehr erleichtert.

Als besonders gute Unterstützung gefällt mir die Kombination von Schreibübungen und Malaufgaben. Das hilft mir, mich gedanklich vorzubereiten und mich dann aus der Tiefe mit geringeren Widerständen auf das Malen einzulassen. Ich habe das Buch schon einige Male verschenkt und große Freude damit bereitet."

Erika B. (69) - (Oktober 2018)

Wünschst du dir mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude? Möchtest du wissen, wie du deine bereits vorhandenen inneren Ressourcen effektiv nutzen kannst, um dein Lebensgefühl und deine Beziehung mit dir selbst, anderen Menschen und deiner Umwelt zu verbessern? Willst du lernen, wie du deine Gedankenmuster so verändern kannst, dass sie dir dienlich sind?

Dieses Buch ist dein Wegbegleiter zu mehr Resilienz und einer harmonischeren Verbindung mit dir selbst. Schritt für Schritt entdeckst du, welche Ressourcen und welches Potenzial in dir stecken. Durch gezielte Übungen lernst du, negative Glaubenssätze aufzudecken und zu wandeln und die neu erlernten Werkzeuge in dein Leben zu integrieren.

In diesem Buch findest du:

• einfache Übungen aus dem Mental-, Happiness- und Entspannungstraining
• Fragen zur Selbstreflexion
• hilfreiche Checklisten, so dass du dir einen persönlichen Werkzeugkoffer der Selbstfürsorge zusammenstellen kannst
• Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele

Dieses Buch ist ideal, wenn du dich und deine Bedürfnisse besser kennenlernen willst. Entdecke den Schlüssel zu deiner inneren Kraft.